Tanzübungen

Durch Bewegungsübungen lernen Sie den orientalischen, afrikanischen oder Volkstanz kennen. Die Übungen entwickeln Koordination, Muskelkraft, Flexibilität und lösen Spannungen im ganzen Körper.Die Therapie ist für alle Frauen geeignet, unabhängig von ihrem Alter, körperlicher Konstitution, Talent oder Vorerfahrung. Sie verbessert die körperliche Verfassung, Atmung sowie die Herz-Kreislauf-Funktion, und das alles mit Leichtigkeit und weiblicher Anmut.