Cvičení při bolestech zad

Cvičení při bolestech zad

Jedná se o cvičení na posílení hlubokého stabilizačního systému, tedy na stabilizaci a zpevnění svalstva břicha a zad. Zaměřeno na správnost dýchání, protažení svalstva trupu, pletenců horních a dolních končetin. Cvičení vychází z poznatků DNS, cvičení dle Mojžíšové, SMsystému a jiných rehabilitačních metod.

Cena procedury:120 Kč
Délka procedury:20 minut
Procedura je vhodná při řešení těchto problémů:
pohybové aktivity